Artik gercek yaz geldigi belli oldu... Hava cok sicakken yemek de hafif olmali diye dusunuyorum. Hem hafif hem saglikli...Karsinizda sebzeli bulgur pilavi...
Gerekli malzeme:
- 2 kabak
- 2 domates
- 1 biber
- 1,5 su bardagi pilavlik bulgur
- 3 su bardagi su (et suyu)
Hazirlanisi:
Domatesleri, kabaklari ve biberi iyice yikayip kabaklarin ve domateslerin kabuklari soyun. Tum sebzeleri kup kup dograyip az yagda pisirmeye baslayin.
Yaklasik 10 dakika pisirdikten sonra pilavlik bulguru yikayip tencereye koyun. Yuzerine su ya da et suyunu ekleyin. Tencerenin kapagi kapatip pisine kadar bekleyin.
Bol sebzeli, sulu yemek gibi oluyor. Bulgur sevmeyen ben bile bundan cok yedim :) Isterseniz yaninda kofte falan da yapabilirsiniz ama ben sadece yogurt koyup yedim - yogurtla gercekten cok lezzetli oluyor - tavsiye ederim...Mutlaka deneyin...
Evettt yaz geldii.Ve sıcaklar bunaltıyor.
YanıtlaSilFotograf o kadar hoş ki bayıldım.Çok vitaminli bir pilav olmuş.Ellerine sağlık arkadaşım
sevgiler
Sicaktan nefes alamiyorum bu yemek de cok hafif oluyor gercekten... Cok tesekkur ederim canim...
Silımmm nasıl severiz ailece kızım anne bana pilav mı yapıyorsun diye sorar durur en cok da sebzelıdır tercıhımız ellerıne sağlık harıka gorunuyor
YanıtlaSilAaa ne guzel bende hic sevmezdim :) Sebzeli artik devamli yapacagim ama :) Cok tesekkur ederim :)
SilMımmm yazın en sevdiğim,ellerine sağlık,Yanınada bir kase cacık,en güzel yemek bu sıcaklarda..
YanıtlaSilEvet cacikla harika oluyor canim. Afiyet olsun...
Silbesleyici ve lezzetli
YanıtlaSilellerine sağlık çok güzel olmuş
Cok tesekkur ederim Handecim...
SilEline sağlık nefis bir lezzet olmuş
YanıtlaSilCok tesekkur ederim...
SilBende çok severim yazın yaparım ellerinize sağlık
YanıtlaSilSevgiler:)
Tesekkur ederim canim. Artik bende cok severek yaparim :)
Silen sevdiğim pilavdır desem abartmamış olurum herhalde :) eline sağlık nefis görünüyor...
YanıtlaSilGercekten mi?:) Bende hic bulgur sevmezdim ama boyle bol sebze ile cok sevdim :)
SilHem nefis hem besleyici ellerine sağlık sevgiler..
YanıtlaSilHafif ve onemli olan besleyici :) Cok tesekkur ederim :)
SilTam yaz yemeği olmuş, hem hafif hem de yemesi çok zevkli, çok severim ben, ellerinize sağlık...
YanıtlaSilBence de yaza cok uygun bir yemek... Hafif ama doyurucu :) Tesekkur ederim...
SilCanım bayılırım ellerine sağlık,sevgiler...
YanıtlaSilCok tesekkur ederim Deryacim...
SilSevgiler canim...
pilavların şahıdır o bee, en sevdiğim :) tavuğun da etin de yanına gider, misss. ellerine sağlık tabak çok şık :)
YanıtlaSilCok tesekkur ederim tatlim :)
SilBlogunuzu yeni keşfettim.Özellikle fotoğraf kalitenize bayıldım.Başarılar..
YanıtlaSil